28일 송도솔밭에서 걷기로 맨발로 건강찾기 프로그램 참여 모습

 포항시 남구보건소는 지난 28일 포항시 가족행복센터 및 송도솔밭에서 포항 시민 50명을 대상으로 ‘걷기路(로) 맨발路(로) 건강찾기’ 프로그램을 열었다.

 ‘걷기路 맨발路 건강찾기’ 프로그램은 포항시 그린웨이 프로젝트를 통해 조성된 맨발路 30선을 일상 속 맨발걷기 실천으로 유도하고 지속 가능한 녹지 생태도시, 건강도시 포항 만들기에 기여하기 위해 마련됐다.

 포항 시민이면 누구나 신청 가능하며 3월부터 10월까지 가족행복센터에서 매달 넷째 주 목요일에 진행된다. 이번 교육은 맨발걷기의 올바른 자세와 효과 등에 대한 이론 교육과 현장 실습으로 진행됐다.

 김정임 남구보건소장은 “이번 교육을 통해 시민들의 걷기 운동이 확산되고 일상 속 걷기를 실천하는 생활 습관이 정착되는 계기가 되기를 바란다”고 말했다.

 한편 남구보건소는 매달 맨발걷기 교육 참여자를 모집하고 있으며 자세한 사항은 남구보건소 통합건강증진실(☎270-4080~2)로 문의하면 된다.