포항트라우마센터 힐링포레스트 진행 모습

 포항시 북구보건소 트라우마센터는 트라우마 치유와 회복을 지원하고자 10월 1일(수) 9:00~18:00, 경북 영주 국립산림치유원에서 포항시민 40명과 함께하는 하반기 숲치유 프로그램 『힐링 포,레스트(Healing Po,rest)』를 진행했다.

『힐링 포,레스트(Healing Po,rest)』는 산림 치유를 통해 트라우마 증상을 완화하고 심신의 안정을 돕는 프로그램으로, 2019년부터 매년 운영해오고 있다. 

 자연과 함께하는 시간을 통해 지친 몸과 마음을 회복하고, 스트레스와 트라우마를 예방하여 삶의 활력을 높이고자 마련되었으며, 지진 및 각종 재난을 겪은 포항시민 모두에게 열린 프로그램이다.

 이번 하반기 프로그램은 신청이 하루 만에 마감되는 등 뜨거운 관심을 받았으며, 상·하반기 총 80명의 포항시민이 참여해 큰 호응을 얻었다. 주요 프로그램 내용은 ▲숲 해설 ▲실내 소도구 운동 ▲족욕 ▲싱잉볼 명상 등으로 구성되어 있다.

 함인석 북구보건소 소장은 “트라우마와 스트레스에 취약한 시민들의 정신건강을 위해 맞춤형 치유 프로그램을 지속적으로 추진하여 심리적 안정과 건강한 삶을 지원하겠다”고 말했다.